음식을 먹을 때 입안에서 퍼지는 다양한 맛. 단순히 입이 즐거운 차원을 넘어서, 이 ‘맛’은 생존과도 밀접한 감각입니다. ...
피로가 몰려오고 기운이 없을 때, 많은 분들이 초콜릿이나 사탕, 달콤한 음료 등 단 음식을 찾으시죠. ‘달콤한 것이 에너지를 준다’는 믿음은 마...
현대인의 건강을 지키기 위한 가장 간단한 방법 중 하나는 ‘무엇을 먹느냐’에 대한 선택입니다. 그런데 우리가 매일 쉽게 접할 수 있는 채소 중에...
불멸의 밤을 만드는 호르몬 불균형의 정체와 회복의 실마리밤마다 잠을 이루지 못하고 뒤척이다 보면, 어느 순간 이런 생각이 드실 겁니다. “도대체...
우리는 “세 끼를 꼭 챙겨 먹어야 건강하다”는 말을 당연하게 받아들입니다. 그러나 이 고정관념이 오히려 우리의 자연스러운 ...
우리는 종종 현재의 격렬한 미중 갈등을 특정 지도자의 성향이나 정치적 사건의 결과로 해석하곤 합니다. 특히 트럼프 전 대통령의 강경한 발언과 정...
인공지능(AI)과 로봇 기술의 발전 속도는 이제 우리의 예측을 하찮게 만들 정도로 빠릅니다. 얼마 전까지만 해도 우리는 '단순 노동'만이 기계로...
최근 몇 년 사이 인공지능(AI)의 발전은 상상을 초월할 정도로 빠르게 이루어지고 있습니다. 특히 생성형 AI의 등장 이후, “AI가 내 일자리...
우리는 하루 세 끼를 너무나 당연하게 먹습니다. 식사는 생존을 위한 기본적인 본능이자, 삶의 큰 즐거움 중 하나임이 분명합니다. 그런데 혹시, ...
오늘도 어김없이 '딱 한 입만 더'의 유혹에 무너졌거나, 혹은 굳은 다짐으로 시작한 다이어트가 작심삼일로 끝나지는 않았습니까? 우리는 종종 과식...
